Metoden Direct Navigation

Metode og teori, udviklet af Mads Shin Lange, – Hypnotisør/Terapeut SHIN HYPNOSE

Meget ofte er det følelser af usikkerhed og angst der hindrer os i at trives.
Følelser der aktiveres af vores overbevisninger, – det vi har lært tilbage fra vi var børn og i vores opvækst, hvor vi lærer og oplever, hvad der er rigtigt og forkert.

Som mennesker har vi, desværre, en evne til at fokusere mest på det negative og derved aktiveres negative følelser, som meget ofte er irrationelle.

Bivirkningerne af negative følelser kan resultere i at vi oplever et lavt selvværd, får præstations angst, udvikler socialfobi, har bekymringer, tankespind, tankemylder, m.m.
Som tiden går, udvikles uhensigtsmæssige vaner.

Der er ikke følelser i vanen, men det at have vaner, giver os tryghed.
Vi har nemlig tendens til at holde fast i gamle vaner, selvom de ikke gør noget godt for os og ofte fordi vanen i følelsen, er svær at give slip på.

For at bryde en vane skal der opbygges en anden, med andre ord:
Det gamle skal aflæres og nyt skal læres.

Med Direct Navigation deaktiverer vi angsten.
Når angsten er deaktiveret, finder hjernen hurtigt ud af, at der ikke er nogen grund til bekymringer, tankespind og tankemylder.
Den nye tilstand, den følelse du ønsker at have med dig videre og som bliver den nye vane, overtager pladsen.

Du er naturligvis altid velkommen til at kontakte mig for at høre mere.