Bliv stressfri

l daglig tale bruger vi ofte stress i mange forskellige sammenhænge
“Jeg er stresset, jeg får stress, det stresser mig, jeg bliver stresset” –Udtryk der refererer til en ikke ønsket tilstand – en oplevelse af pres, varierende i styrke.

Uanset hvor på skalaen du befinder dig, – på vej ind i en stressperiode eller sygemeldt med stress, – har jeg gode og succesfulde resultater med Hypnoseterapi.

Med udgangspunkt i hvordan du har det og hvordan du gerne vil have det  – altså din oplevelse af din situation, relateret den stress du har og mærker og det du gerne vil fremadrettet privat og arbejdsmæssigt

Første fokus er at du genfinder roen, hvorefter vi undersøger årsagen til din stress.
Vi arbejder med mere hensigtsmæssige holdninger og prioriteringer, så du fremadrettet tager og har kontrol og derved bedre evner at danne dig et overblik over dit liv og dine handlinger.
– hvor du hjælpes til at aflægge de adfærdsmønstre, som ikke længere er gode og brugbare, og erstatte med ny adfærd
– så du fremadrettet kan og har mod til, at handle på det der er betydningsfuldt for dig – nemlig DIG.

Forløbet er et samarbejde mellem dig og mig, hvor du, ved at være åben og engageret, vil opnå gode og brugbare resultater. Hurtigt og effektivt

OBS! Ofte er der “flere bump på vejen”.
Her kan et aftalt forløb eller klippekort klart anbefales.