Om Hypnose

Hvad er hypnose?

Hypnose er en tilstand
~ hvor du tror at det du tænker, føler og mærker, er virkeligt.

Hvorfor hypnose?

Ved brug af forskellige hypnoseteknikker, hjælpes du ud af den hypnosetilstand der har fastholdt dig i den tilstand/adfærd, du ikke længere ønsker at være i.

Vores hjerne er sammensat af 2 slags bevidstheder:

• Det bevidste, rationelle sind, som er begrænset og udgør ca. 10%, har med sund fornuft, logik, analysering og fortolkning at gøre.
• Det underbevidste sind, som udgør ca. 90% og rummer alt hvad vi har tænkt, set, følt, drømt og oplevet siden vi lå i vores mors mave.
  I hypnose har vi kontakt med de oplevelser der er lagret i vores underbevidste sind. Oplevelser, som har startet en følelsesmæssig adfærd som nu begrænser os i at trives. Adfærd, som var brugbar og gav mening, da den opstod men nu er blevet en begrænsning i at trives bedst muligt.

Hvordan foregår hypnose?

Vi starter med at forventningsafstemme mål, ønsker og muligheder.

Ved brug af forskellige hypnose teknikker, “af-monterer” vi den tilstand/adfærd
du ikke længere ønsker.
Vi “klipper snoren” til tidligere vaner, oplevelser og overbevisninger og erstatter med positive, brugbare og realistiske forslag, der styrker og understøtter den tilstand/adfærd du ønsker.

Du er fuldstændig vågen under hele forløbet, kan høre alt hvad der foregår og svare på de spørgsmål jeg stiller.

Det er et samspil mellem dig og mig.
Et samarbejde, hvor jeg guider og hjælper, hvor din åbenhed for forandring er alfa og omega – og hvor du efterfølgende accepterer forandringen og tager den med dig videre.

Alt i alt: Det eneste, du behøver at gøre er at følge mine instruktioner.

Derfor…
Oplever du begrænsninger, reaktioner eller adfærd som du ikke bryder dig om at have og som forhindrer dig i at gøre det du gerne vil?
– Så kan hypnose være løsningen for dig.

OBS!
Jeg hypnotiserer IKKE:

• Skizofrene, Dybt Depressive, Epilepsi lidende.
• Personer der er under påvirkning af alkohol eller euforiserende stoffer.

Børn skal gerne være omkring 6 år, før de er parate til at lytte.

Du er naturligvis altid velkommen til at kontakte mig for at høre mere.